Spanningshoofdpijn
Stress hoofdpijn
Van alle vormen van hoofdpijn komt spanningshoofdpijn het meest voor. Een drukke baan, problemen binnen een relatie of bijvoorbeeld het moeten halen van een examen geeft allemaal spanningen en stress.
Tot op zekere hoogte hoef je hier geen klachten van te ondervinden, maar wanneer het allemaal te veel wordt…..
Is spanningshoofdpijn te behandelen?
Een spanningshoofdpijn is te behandelen. Alleen kunnen wij met onze behandelingen niet altijd de bron van de spanning wegnemen. Als je de bron van de spanning weet dan kun je mogelijk zelf een gepaste oplossing vinden om hier goed mee om te gaan. Een behandeling kan hier aan bijdragen.
Met welke therapie is spanningshoofdpijn goed te behandelen
De therapieën die wij adviseren zijn:
Deze behandelingen kunnen een bijdrage leveren aan jouw ontspanning, slaappatroon en minder afhankelijk te worden van medicatie.
Wat is spanningshoofdpijn
Een spanningshoofdpijn is zoals het woord al zegt een hoofdpijn die opkomt als gevolg van spanningen, maar ook bij stress. Deze hoofdpijn is vervelend en kan erg pijnlijk zijn.
Met medicatie kan de hoofdpijn afnemen, maar is dit de juiste oplossing….
Zolang de spanningen lang genoeg aanhouden krijgt men op den duur lichamelijke klachten. Eén hiervan is hoofdpijn. Zeker wanneer we met langdurige stress en spanningen te maken krijgen vergeten we ons zelf en belangrijke zaken zoals:
- voldoende water drinken
- gezond eten/leven
- een goede nachtrust
- tijd nemen om te ontspannen
- lichaamsbeweging
Stress en spanningen kunnen spanningshoofdpijn veroorzaken, maar kunnen ook een voedingsbodem zijn voor veel andere klachten, zoals:
- overspannenheid
- burnout
- RSI / KANS klachten
- maag en darmklachten
- depressie
- slaapstoornissen
- enzovoort
Probeer daarom spanningen en stressvolle situaties zoveel mogelijk te voorkomen.
Maak een afspraak voor het behandelen van spanningshoofdpijn in Capelle aan den IJssel
Wil je een afspraak maken of meer informatie, neem dan contact met ons op. Onze therapeuten helpen jou graag verder.
Therapeutisch Centrum Klerk
Kanaalweg 33
2903 LR Capelle aan den IJssel
010-442 35 05
info@tcklerk.nl
Blijf niet langer met klachten doorlopen
Maak een afspraak voor een behandeling en laat ons jou helpen.
Onze therapeuten
Begrip voor jouw lichaam.
Marco en Saskia Klerk zijn de therapeuten van Therapeutisch Centrum Klerk
in Capelle aan den IJssel. Beiden hebben hun eigen specialisme en werken
nauw met elkaar samen.
In hun visie zien zij het lichaam als één functioneel geheel dat ook als zodanig
behandeld kan worden. Klachten komen meestal op een andere plaats
tot uiting dan waar de oorzaak gelegen is. Met begrip voor jouw lichaam
is het hun doel hier de vinger op te leggen en jou bij te staan in het
behouden van een goede gezondheid.
Voor het maken van een afspraak of voor meer informatie
over de behandelingen kun je gerust bellen: 010 – 442 35 05.
Marco en Saskia helpen je graag!
“Cessante causa cessat effectus”
(Als de oorzaak ophoudt, houdt ook het gevolg op)