Cranio Sacraal Therapie

Met cranio sacraal therapie wordt er gekeken naar de gehele mens en niet alleen naar waar jij een klacht ervaart. Het is mogelijk dat jouw klacht in relatie staat met een andere lichamelijke of mentale klacht, welke recent of lang geleden is ontstaan. Door te zoeken naar klachtenpatronen gaat de cranio sacraal therapie verder dan alleen het verhelpen van de symptomen.

Het lichaam is een zelfregulerend systeem. Zo zorgt dit systeem er bijvoorbeeld voor dat een wond herstelt wanneer je jezelf hebt gesneden en dat je weer beter wordt na een verkoudheid. Een ziekte, trauma, gebeurtenis met een grote impact, spanning en andere factoren kunnen het herstellend vermogen kortstondig of chronisch in de weg staan. Met cranio sacraal therapie worden gerichte subtiele technieken gebruikt om invloed op het zelfregulerend systeem uit te oefenen. Hierbij staan mobiliteit, functionaliteit en ontspanning centraal. Dit wordt bereikt door rust, ruimte en bewegelijkheid te creëren op het cranio sacraal systeem en het fasciaal systeem.

Het cranio sacraal systeem bestaat uit de hersenen, ruggenmerg, hersenvocht (liquor) en het hersenvlies (dura mater) welke dit alles omhult. Hierin stroomt het hersenvocht in een ritmische beweging vanuit de hersenen door de wervelkolom. Het hersenvocht omvat het centraal zenuwstelsel en de hersenen. Deze vloeistof loopt letterlijk door de essentie van het lichaam en is de meest essentiële vloeistof die we hebben. Het cranio sacraal systeem heeft onder andere invloed op het algemeen welbevinden, bloedsomloop, zenuw- en hormoonstelsel. Vitaliteit van dit systeem is van groot belang voor een goede gezondheid.

Het fasciaal systeem is het bindweefsel. Bindweefsel is het fundament en de bekleding van het lichaam, het geeft steun en flexibiliteit. Het bindweefsel is ook verantwoordelijk voor het op de juiste plaats houden van de organen. Flexibiliteit van het bindweefsel is noodzakelijk voor een goede functionaliteit en mobiliteit van het gehele lichaam. Een beperking op het fasciaal systeem als gevolg van ziekte, trauma of spanningen, beïnvloedt het cranio sacraal systeem en kan leiden tot lichamelijke, mentale en emotionele klachten.

Cranio sacraal therapie draagt bij aan meer vitaliteit, afname van jouw klacht(en) en een betere gezondheid.

De basis van de cranio sacraal therapie ligt in de jaren 20 van de vorige eeuw bij de Amerikaanse arts en osteopaat dr. William Sutherland. Hij ontdekte dat je op het hoofd een bepaald ritme kunt waarnemen welke door subtiele manipulaties op de schedel een reactie kan opwekken in de wervelkolom en het heiligbeen. Door onderzoek ontdekte hij ook dat je door specifieke druk op de schedel invloed kunt uitoefenen op andere systemen elders in het lichaam zoals het spijsvertering systeem.

Dr. John Upledger heeft in 1975 tijdens een operatie een toen nog onbekende ritmische beweging van de dura mater (hersenvlies) ontdekt. Deze beweging liep niet synchroon met het hartritme en de ademhaling, maar had een specifiek eigen ritme. Na verder wetenschappelijk onderzoek bemerkte hij dat schedelbeenderen alsook de wervelkolom en het sacrum (heiligbeen) eveneens met dit zelfde specifieke ritme meebewogen. Dit ritme wordt nu het cranio-sacrale ritme genoemd. Hij vergeleek zijn bevindingen met die van dr. William Sutherland en zette zijn onderzoek voort. Uit dit onderzoek is vervolgens de cranio sacraal therapie ontstaan en vormt de basis van de hedendaagse osteopathie.

Cranio sacraal therapie wordt overwegend gegeven op de kleding. Het is aan te raden tijdens de behandeling soepele kleding te dragen. Denk hierbij aan een dunne katoenen joggingbroek en een T-shirt.

De eerste behandeling.

Wanneer je de eerste keer voor een behandeling komt wordt er begonnen met een intake gesprek. In dit gesprek vraagt de therapeut uitgebreid naar jouw klachtenpatroon en het verloop. Verder wordt er gevraagd naar de algehele gezondheid, medicatiegebruik en of je onder behandeling staat van een arts, specialist of een andere therapeut. Dit gesprek duurt ongeveer 20 minuten waarna de behandeling wordt aangevangen.

Voor de intake en het onderzoek wordt de tijd genomen om zorgvuldig een behandelplan op te stellen. Bij het intakegesprek is het van belang om jouw ziektegeschiedenis zo compleet mogelijk weer te geven. Bepaalde details kunnen een link vormen met jouw klachten. Dit is bepalend voor de strategie van de behandeling. Een eerste consult, inclusief intake, duurt 50 tot 60 minuten.

Ben je nog niet bekend met cranio sacraal therapie dan vertelt de therapeut je eerst meer over de wijze van behandelen ten opzichte van jouw klacht(en) zodat jij weet wat je kunt verwachten.

Persoonlijke aandacht vinden wij zeer belangrijk. Marco is de gehele behandeling alleen met jou bezig.

Tijdens de behandeling.

Tijdens de behandeling is het van belang dat je jezelf comfortabel voelt. Dit stimuleert de mogelijkheid tot ontspannen. De behandeltafel waarop je plaats neemt is voorzien van een matras. Neem even de tijd om een prettige houding aan te nemen en geef het gerust aan als je houding gedurende de behandeling niet (meer) prettig aanvoelt.

De vervolgbehandeling.

Wij adviseren om twee uur voor aanvang van de behandeling geen zware maaltijd te nemen. Voorafgaande aan deze behandeling vraagt de therapeut wat je na de vorige behandeling hebt ervaren en of er veranderingen van de klacht(en) hebben plaatsgevonden. Hierna neem je plaats op de behandeltafel en wordt de behandeling gestart. Een vervolgbehandeling duurt circa 50 tot 60 minuten.

Hoeveel behandelingen zijn er nodig?

Op voorhand is niet te zeggen hoeveel behandelingen er nodig zijn. Dit hangt af van de klacht(en). Onze werkwijze is om na drie behandelingen een evaluatiegesprek met je te hebben. Hierin vragen wij je naar het klachtenverloop gedurende de behandelperiode. Soms zijn drie behandelingen al afdoende maar het kan ook nodig zijn meer behandelingen te ondergaan.

Hoeveel tijd zit er tussen de behandelingen? Hoeveel tijd er tussen de behandelingen zit is afhankelijk van jouw klacht(en). Gemiddeld hanteren wij een interval tussen de behandelingen van twee tot zes weken. In deze periode heeft het lichaam de tijd om zich op de veranderingen aan te passen.

Na de behandeling.

Wij adviseren om na een behandeling rust te nemen van ongeveer 4 uur. Dit bevordert de werking van de behandeling. Je kunt dit doen door thuis even te gaan slapen, ontspannen naar muziek te luisteren of wellicht bij mooi weer lekker in de tuin te gaan zitten. Vermijd op de dag van behandelen zwaar verteerbaar eten, alcohol, koffie en indien mogelijk rookartikelen. Drink wel de dag van behandeling voldoende water of thee.

Je kunt tot een aantal dagen na de behandeling lichamelijke reacties ervaren, dit is normaal en deze zijn binnen een paar dagen weer verdwenen. Voorbeelden zijn meer dorst, toename van vermoeidheid of lichte hoofdpijn. De oorzaak is dat het lichaam tijdelijk meer afvalstoffen te verwerken krijgt, die bij de behandeling zijn vrijgekomen. Belangrijk is, wanneer je een reactie op de behandeling ervaart, te luisteren naar jouw lichaam en waar mogelijk rust te nemen. Ook is het belangrijk om eventuele reacties te vermelden bij de vervolgbehandeling. Heb je een reactie gekregen na de behandeling en heb je hier een vraag over, neem gerust contact met ons op.

Cranio sacraal therapie is een overwegend subtiele behandelvorm. Hierdoor kan vrijwel iedereen een behandeling ondergaan. Er zijn een aantal situaties en aandoeningen (contra-indicaties) waarbij er niet mag of kan worden behandeld. Hiervan is de therapeut op de hoogte en kan jou daarover informeren.

Met de cranio sacraal therapie wordt er gekeken naar de gehele mens en worden klachten in relatie gebracht met onder andere houding, beroep, operatie verleden, trauma’s en andere belemmerende factoren. Niet zelden staan klachten met elkaar in relatie. Hierdoor kan het voorkomen dat jouw behandelend therapeut je ook voor andere klachten, dan de klacht waarvoor je komt, behandelt om zo tot een goed resultaat te komen.

Onderstaand tref je een greep uit de diverse klachten welke goed verholpen of verlicht kunnen worden met cranio sacraal therapie:

• hoofdpijn
• migraine
• aangezichtspijn
• nek- en schouderklachten
• rugklachten
• bekkenklachten
• onrust
• burn-out
• stress
• kaakklemmen
• lusteloosheid
• slechte nachtrust
• problemen met de stoelgang
• menstruatieklachten
• verhogen van de weerstand

Zoals ook bij andere therapievormen kunnen wij nooit 100 procent garanderen dat wij jouw klacht(en) deels of geheel kunnen verhelpen. Wanneer wij inzien dat het beter is om jou door te verwijzen, dan adviseren wij jou hier over.

De meeste zorgverzekeraars vergoeden deels of geheel de therapeutische behandelingen. Dit is afhankelijk van jouw zorgverzekeraar en het door jou gekozen zorgpakket. Cranio sacraal therapie valt onder de aanvullende verzekering. Vergoedingen uit de aanvullende verzekering hebben geen invloed op de bijdrage van het eigen risico.

Op de verzekeringspolis tref je alle informatie aan die voor jou van belang is betreffende de vergoeding. Je kunt natuurlijk ook telefonisch contact opnemen met de zorgverzekeraar, zij kunnen jou hierover volledig informeren.

Verwijzing

Je kunt zonder verwijzing van de huisarts een afspraak met ons maken.

Als je al onder behandeling bent bij een huisarts, therapeut of specialist is het wenselijk deze te informeren dat je ook bij ons een behandeling wilt ondergaan.

Na jaren gewerkt te hebben in de techniek zag ik steeds meer in dat dit niet het werk was waar ik voldoening uit kon halen. Door dit inzicht heb ik besloten het roer helemaal om te gooien en mij te gaan verdiepen in de gezondheid en mobiliteit van de mens. Hierin lag al jaren mijn interesse, mede door mijn sportieve verleden als wedstrijdzwemmer en triatleet.

Ook heb ik mij 10 jaar met plezier ingezet als begeleider bij een sportvereniging in Rotterdam voor mensen met een lichamelijke beperking. Hier zag ik pas echt wat gezondheid en mobiliteit voor iemand kan betekenen.

Het was vervolgens een kleine stap om mij om te gaan scholen en in 2003 samen met mijn vrouw Saskia onze praktijk in Capelle aan den IJssel te starten.

Geboeid door de osteopathie, waar cranio sacraal therapie een onderdeel van is, zag ik in dat je met massage heel veel voor iemand kon betekenen, maar soms net wat te kort kwam. Dit heeft mij doen besluiten de opleiding tot cranio sacraal therapeut te volgen, waarvoor ik in 2011 ben afgestudeerd.

Het blijft prachtig om te zien hoeveel je, met deze subtiele behandelwijze, voor iemand kunt betekenen.

Ik help jou graag de balans te vinden in meer rust, een betere mobiliteit en een goede gezondheid.